Wave Reformer

Le lezioni di Pilates Reformer utilizzano l’attrezzo Reformer per migliorare forza, postura, mobilità e controllo del core. Grazie a un sistema di molle e resistenze progressive, il metodo permette di sviluppare una muscolatura forte e armoniosa, migliorando al tempo stesso flessibilità, equilibrio e consapevolezza del movimento.

Il Pilates Reformer è indicato sia per chi desidera tonificare il corpo sia per chi cerca un allenamento efficace per la schiena, la postura e il benessere articolare.